En 2018, on se fixe des objectifs running pour tenir nos bonnes résolutions, c’est la clef du succès ! Rentrée et nouvelle année riment souvent avec des nouveaux défis sportifs annoncés. Se fixer des objectifs parait toujours simple et exaltant. Les choses se compliquent lorsqu’il faut mettre en place la préparation adéquate pour parvenir à ces [...]